Flan Proteico

Posted by Eva on junio 21, 2019

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Category: Recetas
Os presentamos esta delicia para el paladar, sin lactosa, sin azúcar, ¡para todos! ¿No eres cocinillas? No te preocupes Apunta: 120ml clara de huevo 3 hojas gelatina o 1 cucharadita café agar-agar Sobre Mix (disponibles en web, infinidad de sabores, yo en este caso es sabor vainilla y sabor caramelo) ¿Como se hace? ¡Fácil! Pon a hidratar las hojas de gelatina Añade las claras, el sobre de Mix (vainilla) y la gelatina hidratada (el agua

COCA FIT

Posted by Eva on febrero 13, 2019

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Category: Recetas
Ingredientes: Para la base: 120 ml clara de huevo Dehou 30 gr haria de avena sabor oreo de Procell 15 gr levadura Para la crema: Turron jijona, 1 yema huevo Topping: semillas chia, lino, pipas calabaza, pipas girasol, amapola   Proceso: -Batir las claras a punto de nieve -Mezclar la levadura con agua templada -Añadir la levadura con la avena, ir añadiendo poco a poco a las claras montadas (mejor tamizar) -Poner al horno a

¿Qué desayunamos?

Posted by Eva on febrero 7, 2019

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Category: Noticias
Cada vez son más los que buscan unas dietas para deportistas en Vilafranca del Penedés. Optimizar al máximo el rendimiento de un deportista con alimentación y nutrición es posible. Por eso, se antoja importante que empieces cada día con una buena dosis de desayuno nutritivo. ¿Sabes de qué debe componerse, además de contener tus suplementos? En sí, la cantidad de desayuno y el tipo de alimentos que debes escoger va a depender del tipo de deporte